°ÅÀÇ ¸ðµç ¸¸¼º ³Ä¡º´Àº ÀûÇ÷±¸ ¼ºÇ°°ú ¸ð¼¼Ç÷°üÀÌ Á¼¾ÆÁ®¼
Çü¼ºµÈ °ÍÀÌ´Ù. Ȱ»ê¼Ò´Â Ç÷°üº®¿¡ ºÙÀº À̹°µéÀ» ²Ï³ª öÀúÇÏ°Ô ³ì¿© ¹ö¸®±â¿¡ °ÅÀÇ ¸ðµç ³Ä¡º´À» ¿ÏÄ¡ÇÒ¼ö ÀÖ°í Ç÷°üÀÇ
ź¼ºÀ» ȸº¹½ÃÄÑ ÁÖ¸é¼ µ¿¸Æ°æÈµµ Ä¡À¯ÇÑ´Ù. Çϱ⠳»¿ëÀº Ȱ»ê¼Ò¸¦ ¸ÔÀº ȯÀÚµéÀÌ ³ªÅ¸³½ Ç¥ÇöµéÀÌ´Ù.
1.°íÇ÷¾Ð: Ç÷¾×ÀÌ »ê¼Ò¸¦ ¹è´ÞÇÏ´Â È¿À²ÀÌ Çâ»óµÇ¸é¼ ½ÉÀåÀÇ ¼öÃâ·®ÀÌ
ÁÙ¾î Áö°í ½ÉÀåÀÌ Æí¾ÈÇØ Áú »Ó¸¸¾Æ´Ï¶ó Ç÷¾Ðµµ °Ç°Ä¡¸¦ À¯ÁöÇÏ°Ô µÈ´Ù. Ç÷°ü ºÎÂø¹°µµ ³ì¾Æ Áö¸é¼ Á¤»óÀûÀÎ Ç÷¾Ð À¯Áö¿¡
Å©°Ô µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. ÀûÇ÷±¸¿Í Ç÷°ü ºÎÂø¹° ´©ÀûÀº ¿À·£½Ã°£ °ÅÃÄ¾ß ´«¿¡ ¶ßÀ̴ ǥÇöÀÌ »ý±â±â¿¡ Ȱ»ê¼Ò´Â °íÇ÷¾ÐÀ» Ä¡À¯ÇÏ´Â
¼ÀÀÌ´Ù.
2.½ÉÀ庴: ÀûÇ÷±¸ ǰÁúÀÌ Çâ»óµÇ¸é ÀûÀº ·®ÀÇ Ç÷¾×À¸·Îµµ ÃæºÐÇÑ ·®ÀÇ
»ê¼Ò¸¦ ¹è´ÞÇÒ¼ö Àֱ⿡ ½ÉÀåÀÇ Ç÷¾× ¼öÃâ·®Àº ÀÚ¿¬ÀûÀ¸·Î ÁÙ¾î µé±â ¸¶·ÃÀÌ´Ù. µû¶ó¼ ½ÉÀåÀÇ ºÎ´ãÀÌ ÁÙ¾î Áø´Ù. ±×¸®°í
½ÉÀåÀÇ ¸ð¼¼Ç÷°üÀÌ Ã¶ÀúÇÏ°Ô Ã»¼ÒµÇ¸é¼ ½ÉÀ庴ÀÌ ¿ÏÄ¡µÈ´Ù. ½ÉÀ庴ÀÌ ½ÉÇÑ È¯ÀÚµéÀº ½ÃÀÛºÎÅÍ Ç÷°üÀ» ³ÐÈ÷´Â ¼¾à(´ÏÆ®·Î±Û¸®¼¼¸°-õ¦ß«Êöêú)°ú
´õºÒ¾î ¸ÔÀ¸¸é ÁÁ´Ù. ´ë·« ¹Ý´Þ µÚ ½ÉÀåÀÌ Æí¾ÈÇØ Áö¸é ¼¾àÀ» Â÷Ãû ¶¾´Ù.
3.³ú: ´ëºÎºÐ »ç¶÷µéÀº ³ú°¡ ¸¼¾Æ Áö°í »çÀ¯°¡ Àß ÁøÇàµÇ¸ç ±â¾ïÀÌ
ÁÁ¾Æ Áø´Ù. ±×·¯³ª Àå±âÀûÀ¸·Î µÎÅëÀ» °Þ´ø »ç¶÷µéÀº ù 10Àϳ»¿¡ ¸Ó¸®°¡ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î È帱 ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ´Â ³úÀÇ ¸ð¼¼Ç÷°üº®ÀÇ
À̹°ÀÌ ³ì¾Æ Áö¸ç µ¿¹ÝµÇ´Â Ç¥ÇöÀ¸·Î °£ÁֵȴÙ.
4.½ÅÀå: Ç㸮¿¡ ÈûÀÌ »ý±â°í Ç㸮°¡ µû¶æÇØ Áö´Â °¨À» ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù.
±×·¯³ª Àå±âÀûÀ¸·Î Ç㸮¾ÆÇÄÀ» °Þ´ø »ç¶÷µéÀº 2~10Àϰ£ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î Ç㸮ÀÇ ¾ÆÇÄÀÌ ½ÉÇØ ÁüÀ» ´À³¥¼ö ÀÖ´Ù. À̵µ ¿«½Ã
±Ø½ÉÇÑ º´À» Ä¡·áÇÏ¸é¼ ºÒ°¡ÇÇÇÒ ÀÏÀÌ´Ù.
5.Àü¸³¼±: ¼¾à ¼Ò¿°Á¦¿Í ´õºÒ¾î ¸ÔÀ¸¸é ¶Ù¿©³ È¿°ú¸¦ °¡Áú¼ö ÀÖ´Ù.
6.¼ÒȰèÅë: À§ÀåÀÌ ÁÁÀº »ç¶÷Àº ½Ä¿åÀÌ ¿À¸¥´Ù. ±× ¹Ý¸é À§ÀåÀÌ ¾ÆÁÖ
¾È ÁÁÀ¸¸é ¸çÄ¥°£ ½Ä¿åÀÌ ¶³¾î Áö°Å³ª ¼³»ç°¡ À¯ÁöµÉ¼ö ÀÖ´Ù.
7.º¯ºñÁõ: À§ÀåÀÇ Ç÷¾×¼øÈ¯ÀÌ °³¼±µÇ¸é¼ º¯ºñÁõÀÌ Ä¡À¯µÇ°Å³ª °³¼±µÈ´Ù.
8.´ç´¢: Ç÷¾ÐÀÌ ³ôÀº ´ç´¢´Â ½Å±âÇÑ È¿°ú¸¦ º¼¼ö ÀÖ´Ù. ¸ðµç ´ç´¢ÀÇ
ÇÕº´ÁõÀ» È¿°úÀûÀ¸·Î ¿¹¹æ/Ä¡·áÇÑ´Ù.
9.°üÀý¿°: °üÀýÀÌ ¸çÄ¥ ¾ÆÇÁ´Ù°¡ Æí¾ÈÇØ Áú¼ö ÀÖ´Ù.
10.½Åü°¡ Çã¾àÇϰųª ³Ê¹« ÁöÄ¥ °æ¿ì: ÀáÀÌ Ã£¾Æ ¿Â´Ù. À̶§´Â ¹«Á¶°Ç
½¬¾ß ÇÑ´Ù.
11.¼Õ¹ßÀÌ Â÷°Å¿î ȯÀÚµé: ÇöÀúÇÑ µµ¿òÀÌ µÇÁö¸¸ 20~40ÀÏ °É·Á¾ß
¾Ë¸°´Ù.
12.½Ã°¢ÀÌ È帰 ȯÀÚµé: ½Ã°¢ÀÌ ¸¼¾Æ Áø´Ù.
13.¼ö¸é: ÀáÀÌ ±íÁö ¾Êµç ÀáÀÌ ³Ê¹« ¸¹µç ¸ðµÎ ÇöÀúÇÑ È¿°ú¸¦ °¡Á®´Ù
ÁØ´Ù.
14.°£Àå: °£ÀåÀº ½Åü¿¡¼ ÁÖÀ¯¼Ò ¿ªÇÒÀ» ³ë´Â ¼ÀÀÌ´Ù. Ȱ»ê¼Ò´Â »ê¼Ò
ÀÌ¿ëÀ²À» ³ôÀ̱⿡ °£ÀåÀÇ ºÎ´ãÀ» ÇöÀúÇÏ°Ô ÁÙ¿© ÁÖ¸ç °£¿¡ Å« µµ¿òÀ» À̹ÙÁö ÇÑ´Ù.
[Ȱ»ê¼Ò¸¦ ¸ÔÀ» ¶§ ¾àÇÑ °¨±â¿¡ °É¸®µµ ¸Ó¸®°¡ ÆØÆØÇÑ °¨ÀÌ ¿Â´Ù. ±× ¶§´Â °¨±â ¾àÀ» ¸ÔÀ¸¸é µÈ´Ù. ]
a) ¼ÒÁÖ 500ml¿¡ (¾ËÄÝ ÇÔ·® 40%ÀÌ»ó) Ȱ»ê¼Ò 40¾ËÀ» 8½Ã°£ Á¤µµ ´ã±×°í
ÇÏ·ç¿¡ 3 ¹ø, ¸ÅÂ÷ 20mlÀÌ»ó ±× ¾à¼úÀ» ¸¶½Å´Ù.
(¼ú¿¡ ´ã±×¾î ¸ÔÁö ¾ÊÀ» °æ¿ì Çѹø¿¡ 8¾Ë ¾¿ ¸Ô¾î¾ß Çϴµ¥ ºñ¿ëÀÌ 4¹è ÀÌ»ó ´Ã¾î ³ª´Â ¼ÀÀÌ´Ù.)
b) Æò¼Ò¿¡ ½ÄÃʸ¦ Áñ°Ü ¸Ô´ø°¡ ½Å À½½ÄÀ» ¸¹ÀÌ ¸Ô´Â ½À°üÀ» ¾ç¼ºÇØ¾ß ÇÑ´Ù. (»ê¼º À½½ÄÀº ÀûÇ÷±¸°¡ ¸ð¼¼Ç÷°üÀ»
Áö³¯ ¶§ »ê¼Ò¸¦ ¼®¹æÇÏ´Â È¿À²À» ¿Ã¸± ¼ö ÀÖ´Ù.)
c) ö, ¾Æ¿¬, ¸¶±×³×½·À» 15~30ÀÏ º¸ÃæÇØ¾ß ÇÑ´Ù.(öÀº ÀûÇ÷±¸°¡ ´õ ¸¹Àº »ê¼Ò¸¦ °¡Áö°Ô ÇÏ°í ¾Æ¿¬Àº Æ÷µµ´çÀÌ
¼¼Æ÷¸·À» ³Ñ´Â È¿À²À» ¿Ã·Á ÁÖ¸ç ¸¶±×³×½·Àº Æ÷µµ´çÀÇ ºÐÇØ¸¦ °¡¼ÓÈ ½ÃŲ´Ù. )
d) ºñŸ¹Î B1, B12À» º¸ÃæÇÑ´Ù. (ATP ÀÌ¿ëÀ» °¡¼ÓÈ ½ÃŲ´Ù)
e) Ç÷¾Ð°ÇÏÁ¦´Â ³ú¸¦ »óÇϱ⿡ °¡±ÞÀûÀÌ¸é »ï°¡ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
f) À½½ÄÀº ¸Ô°í ½Íµµ·Ï ¸ÔµÇ °ú½ÄÀº ±ÝÁö´Ù.
|
Ưº°ÁÖÀÇ:
- ½ÉÀ庴ȯÀÚµéÀº ù 15ÀÏ µ¿¾È Ç÷°üÀ» ³ÐÈ÷´Â ¾à°ú ´õºÒ¾î ¸Ô¾î¾ß ÇÑ´Ù.
¿¹¸¦ µé¸é ´ÏÆ®·Î±Û¸®¼¼¸°(õ¦ß«Êöêú).
- ¿À·¡µ¿¾È ¿äÅë(Ç㸮ÀÇ ÅëÁõ)ÀÌ ½ÉÇÑ È¯ÀÚµé: º´¼¼°¡ ½ÉÇÒ¼ö·Ï ±Ø½ÉÇÑ
¾ÆÇÄÀ» °ÞÀ»¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ´Â ¸ð¼¼Ç÷°üº®¿¡ µÎÅÓ°Ô ºÙ¾îÁø ºÎÂø¹°ÀÌ ³ì¾Æ ¶³¾îÁö´Â Ç¥ÇöÀε¥, º´ÀÌ ³º¾Æ
Áö´Â Ç¥ÇöÀ̱⿡ ²À ¾ÆÇÄÀ» Âü¾Æ ³»¾ß ÇÑ´Ù. º¸Åë ÀÌ·± ¾ÆÇÄÀº 10ÀÏ ³ÑÁö ¾Ê´Â´Ù.
- ¿À·¡µ¿¾È µÎÅëÀÌ ½ÉÇÑ È¯ÀÚµé: ³ú°¡ È帮¸¶¸® ÇÒ¼ö ÀÖ´Ù. À̰ÍÀº ³úÀÇ
¸ð¼¼Ç÷°üº®¿¡ ºÎÂø¹°ÀÌ µÎÅÓ°Ô ºÙ¾î¼ ³ì¾Æ ¶³¾îÁö´Â Ç¥ÇöÀε¥ º´ÀÌ ³º¾ÆÁö´Â °úÁ¤ÀÌ´Ù. º¸Åë 10ÀÏ
³»¿¡ ¸Ó¸®°¡ ¸¼¾Æ Áö°í °³¿î °¨ÀÌ Ã£¾ÆÁø´Ù.
|
Ç÷¾ÐÀº ³ú°¡ ÅëÁ¦Çϰí ÀÖ´Ù. ³ú´Â ¶ÇÇÑ »ê¼Ò¿Í Æ÷µµ´çÀ» ÀúÀåÇÒ¼ö ¾ø±â¿¡ ¼ö¿ä¿¡ ¶§¶ó ¼ö½Ã·Î ¹è´Þ¹Þ´Â ¸ÞÄ¿´ÏÁòÀ» Ȱ¿ëÇϰí
ÀÖ´Ù. ³ú°¡ Àú»ê¼ÒÁõ¿¡ ºüÁö¸é ½Å°æ°ú ³»ºÐºñ ½Ã½ºÅÛÀ» Ȱ¿ëÇÑ´Ù. ½Å°æÀÇ °æ·Î¸¦ »ìÆì ³ú°¡ ¾î¶»°Ô ½ÉÀåÀÇ ¹Úµ¿À» Á¿ìÁöÇϰí
½É¼öÃâ·®À» ¿Ã¸®´Â°¡ ¾Ë¾Æ º¸ÀÚ.
³ú´Â ´õ ¸¹Àº Ç÷¾×ÀÌ ÇÊ¿äÇÒ¶§ (±³°¨)½Å°æÀ» ÈïºÐ½ÃŲ´Ù. ±×·¯¸é ÀÌ ÈïºÐÀº ½ÉÀå°ç±îÁö Àü´ÞµÇ¿© °Å±â¿¡ ÀÖ´Â °ü·ÃÀåÄ¡(½Ã³À½º¶ó°í
ÇÔ)¿¡¼ ÀÏÁ¾ ½Å°æ¹°Áú(ºÎ½Å ¼öÁú, norepinephrine)À» ¹æÃâÇÑ´Ù. ÀÌ ½Å°æ¹°ÁúÀº ½ÉÀå¿¡ ºÙ¾î ÀÖ´Â ÀÛµ¿ÀåÄ¡·Î
È®»êµÈ´Ù. ÀÛµ¿ÀåÄ¡´Â (º£Å¸)¼ö¿ëü°¡ Àִµ¥ ÀÌ ½Å°æ¹°ÁúÀ» ¼ö¿ëÇØ¼ ½É±Ù¼¼Æ÷´õ·¯ Ä®½·Åë·Î¸¦ ¿°Ô ÇÑ´Ù. Ä®½·ÀÌ ½É±Ù¼¼Æ÷¸·À»
³Ñ¾î µé¾î°¡¸é ½É±ÙÀÇ ¼öÃàÀ» ÀÏÀ¸Å²´Ù. Áö±Ý ½ÃÁß¿¡ º£Å¸Â÷´ÜÁ¦´Â ½ÉÀåÀÇ º£Å¸¼ö¿ëü°¡ ½Å°æ¹°ÁúÀ» ¼ö¿ëÇÏ´Â ÀýÂ÷¸¦ Â÷´Ü½ÃÄÑ
½É±ÙÀÇ ¼öÃàÀ» ¾àȽÃŰ´Â °ÍÀ̰í, Ä®½·Åë·Î Â÷´ÜÁ¦´Â À̸§ ±×µ¥·Î Ä®½·ÀÌ ½É±Ù¼¼Æ÷¿¡ µé¾î°¡´Â ÀýÂ÷¸¦ Â÷´Ü½ÃÄÑ ½É±Ù¼öÃàÀ»
¾àÈÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.
°á±¹ Ç÷¾Ð°ÇÏÁ¦´Â ³ú°¡ ½ÉÀåÀÇ ¹Úµ¿À» °ÈÇÏ·Á´Â ½Ãµµ¸¦ ÆÄ»ê½ÃŰ´Â °ÍÀ¸·Î Ç÷¾ÐÀ» ³»¸®´Â »ùÀÌ´Ù. ³ú°¡ ±× ¸¸Å Ç÷·®ÀÌ
¼ö¿äÇϴµ¥ Ç÷¾ÐÀ» °Á¦ÀûÀ¸·Î ³»¸®¸é¼ ±× ¼ö¿ä°¡ ¸¸Á·µÇÁö ¸øÇÏ¸é ³ú´Â ¾î¶»°Ô µÉ°ÍÀϱî¿ä? »ó»óÇØµµ ¾Ë°ÚÁö¸¸ Ç÷¾Ð °ÇÏÁ¦·Î
Ç÷¾ÐÀ» ³»¸±¶§¸¶´Ù ³ú´Â Á¶±Ý¾¿ »óÇÏ°Ô µÈ´Ù. ±×·¡¼ Àå±âÀûÀ¸·Î Ç÷¾Ð°ÇÏÁ¦¸¦ ¸ÔÀ¸¸é ±â¾ï·ÂÀÌ ¶³¾îÁö°í ³ú°¡ µÐÇØÁö°í
¼ö¸éÀÌ ³ªºüÁø´Ù.
±×·¯¸é °íÇ÷¾ÐȯÀÚÀÇ ³ú´Â ¾î°¼ Ç×»ó ³Ê¹« ¸¹Àº Ç÷¾×ÀÌ ÇÊ¿äÇѰ¡.?±×°ÍÀº Ç÷¾×, Áï ÀûÇ÷±¸¿¡ ´äÀÌ ¼û¾îÀÖ´Ù.
³ú´Â »ê¼Ò°¡ ºÎÁ·ÇÏ¸é ¿¡³ÊÁö°¡ ºÎÁ·ÇØÁö°Ô ¹«Á¶°Ç ½ÉÀåÀÇ ¹Úµ¿À» °È¸½ÃŰ°í ½É¼öÃâ·®À» ¿Ã¸°´Ù. ÀÌ°Ô ¹Ù·Î °íÇ÷¾ÐÀÇ ±Ù¿øÀ̶ó°í
º¼¼ö ÀÖ´Ù. ±×·¯¸é °°Àº °ø±â¸¦ µéÀÌ ¸¶½Ã¸é¼ ¿Ö¼ °íÇ÷¾ÐȯÀÚ¸¸ÀÌ Àú»ê¼ÒÁõ¿¡ ºüÁö´Â °ÍÀΰ¡?
»ê¼Ò´Â ÀûÇ÷±¸°¡ ¸ð¼¼Ç÷°üÀ» Åë°úÇÏ¸é¼ Á¶Á÷¾×¿¡ Ç®¾î ³õ´Â °ÍÀÌ´Ù. °Ç°¿¡ Á¦ÀÏ ½±°Ô ¹®Á¦µÉ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀº ÀûÇ÷±¸ÀÇ Á÷°æÀÌ
¸ð¼¼Ç÷°üÁ÷°æÀÇ 2¹è ³Ñ´Â Á¡ÀÌ´Ù. ÀûÇ÷±¸´Â ¹Ýµå½Ã ¶Ù¿©³ º¯Çü¼ºÀ» °¡Á®¾ß ¸ð¼¼Ç÷°üÀ» Åë°úÇÒ¼ö ÀÖ°í ¶§¶ó¼ »ê¼Ò¸¦ Á¦µ¥·Î
¹è´ÞÇÒ¼ö ÀÖ´Ù. ÀûÇ÷±¸ÀÇ º¯Çü¼ºÀº ½±°Ô ÆÄ±«µÇ±â¿¡ »ç¶÷Àº Á¾Á¾ Àú»ê¼ÒÁõ¿¡ ºüÁú¼ö ÀÖ´Ù. °íÇ÷¾ÐȯÀÚµéÀº ¸ðµÎ°¡ ÀûÇ÷±¸º¯Çü¼ºÀÌ
ÁÁÁö ¾Ê´Ù°í Çϵµ °ú¾ðÀÌ ¾Æ´Ï´Ù.
ÁÖ½ÂÅÂ
¹è°æ: º»Å¼º°íÇ÷¾ÐÀÇ º´ÀÎÀº ¾ÆÁ÷ ÀÇÇÐÀûÀ¸·Î
¹àÇôÁöÁö ¸øÇß´Ù. ÇÊÀÚ´Â µÎ°¡Áö ±Ù°Å·Î ±× ¿øÀÎÀ» ã¾Ò´Ù°í º»´Ù. A)ÀûÇ÷±¸»êÈ·Î ÀÎÇÑ ³úÀÇ Àú»ê¼ÒÁõ(ÀûÇ÷±¸º¯Çü¼ºÂ÷ÇÏ·Î
ºú¾îÁü)Àº ½É¼öÃâ·®À» ¿Ã¸®°í, Ç÷¼ÒÆÇ»êÈ´Â µ¿¸Å°æÈ¸¦ ÀÌ·ç¾î ¸»ÃÊÇ÷°üÀúÇ×·ÂÀ» ¿Ã¸°´Ù. °Ô´Ù°¡ ÀûÇ÷±¸ÀÇ »êÈ´Â ÀûÇ÷±¸Áý°á,
Ç÷¼ÒÆÇ»êÈ´Â Ç÷¼ÒÆÇÀ¯Âø¹ÝÀÀÀ» ÀÏÀ¸ÄÑ Ç÷¾×ÀÚüÀÇ Á¡Âø¼ºÀ» ¿Ã·Á ¸»ÃÊÇ÷°üÀúÇ×·ÂÀ» ÇÑ°á ³ôÀδÙ. ÀÌ °üÁ¡Àº °íÇ÷¾ÐÀÇ
±ÔÁ¤¿¡ µû¶ó ¹®Á¦¸¦ Ç®ÀÌ ÇÑ °ÍÀ¸·Î Áö±Ý±îÁö ´©±¸µµ Ä«¹ÙÇÏÁö ¸øÇß´ø ºÐ¾ß¶ó¼ ½Åºù¼ºÀÌ ÇÑ°á ³ô¾Æ Áø´Ù. B)ÇÊÀÚ´Â
Ȱ»ê¼Ò(OxygenBooster)¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© 30Àϸ¸¿¡ 3¸íÀÇ
°íÇ÷¾ÐȯÀÚ¸¦ ¿ÏÄ¡ÇÏ¿´°í ±× °úÁ¤¿¡¼ ȯÀÚµéÀÇ »ê¼ÒÈ¿À²ÀÇ Çâ»ó°ú Ç÷°üº®ºÎÂø¹°ÀÌ ³ì´Â°ÍÀ» °üÂûÇÔÀ¸·Î½á ÀûÇ÷±¸/Ç÷¼ÒÆÇ
»êȼ³À» Áö¿øÇØÁÖ°í ÀÖ´Ù.
°íÇ÷¾ÐÀº ºÒÄ¡¶ó°í ÁÖÀåÇÒ »ç¶÷µéÀÌ ¸¹À» ÅÙµ¥, ÇÊÀÚ´Â ´Ü ÇѸ¶µð ¹Ý¹®ÇÏ°í ½Í´Ù.
¡°´©±º°¡ Áö±Ý±îÁö Ç÷¾×(ÀûÇ÷±¸)À» ¹Ù·Î Àâ°í Ç÷°üº®¿¡ ºÙÀº »êȹ°À» ´Ù½º¸®´Â ¼ö´ÜÀ¸·Î °íÇ÷¾ÐÀ» Ä¡·áÇÑÀûÀÌ Àִ°¡?¡±
°íÇ÷¾ÐÀº Ç÷¾×°ú Ç÷°ü»çÀÌ¿¡ ÀûÁ¢ ÀÌ·ç¾îÁø Çö»óÀ¸·Î¼ ÀÌ µÎ¿ä¼Ò¸¦ ¹«½ÃÇØ¿Â ±â¿ÕÀÇ °æÇè¿¡ ±Ù°ÅÇÏ¿© °íÇ÷¾ÐÀÌ ºÒÄ¡¶ó°í
ÁÖÀåÇÏ¸é ³Ê¹« °æ¼ÖÇÑ°Ô ¾Æ´Ñ°¡?
¹®Á¦ºÐ¼®
Ç÷¾ÐÀº ÀÌ·¸°Ô ±ÔÁ¤µÇ¿´´Ù. Ç÷¾Ð=½É¼öÃâ·®¡¿¸»ÃÊÇ÷°ü ÀúÇ×·Â
±×Áß ½É¼öÃâ·®À» ³»¸®µç ¸»ÃÊÀúÇ×·ÂÀ» ³»¸®µç ¸ðµÎ Ç÷¾ÐÀ» ³»¸±¼ö ÀÖ´Ù. Áö±Ý ½ÃÁß¿¡ º¸ÀÌ´Â º£Å¸Â÷´ÜÁ¦,¶Ç´Â Ä®½·Åë·ÎÂ÷´ÜÁ¦´Â
¹Ù·Î ½É¼öÃâ·®À» ³»¸±¼ö ÀÖ°í ACEI·ù ¾àÀº Ç÷°ü¼öÃàÀ» Á¦ÁöÇÏ¿© Ç÷¾ÐÀ» ³»¸®´Â °ÍÀÌ´Ù.
¿ì¸®´Â ¿Ö¼ °íÇ÷¾ÐȯÀÚµéÀÌ ³ôÀº ½É¼öÃâ·®À» À¯ÁöÇÏ°í ¸¶ÃÊÇ÷°üÀúÇ×·ÂÀÌ ³ôÀº ¿øÀÎÀ» ¸ÕÀú ¹àÈú°ÍÀÌ°í ±× ¿øÀο¡ µû¶ó
¿Ö¼ Ȱ»ê¼Ò´Â °íÇ÷¾ÐÀ» Ä¡À¯ÇÒ¼ö ÀÖÀ½À» ¼³¸íÇÑ´Ù.
÷ºÎ·Î ¸»ÃÊÇ÷°ü ÀúÇ×·ÂÀº Ç÷¾×ÀÚüÀÇ Á¡Âø¼º°ú Ç÷°üÁ÷°æ¿¡ ÀÇÇØ °áÁ¤µÈ´Ù.
¸ÕÀú ¿ì¸®°¡ ÁÖÀåÇÏ°í ½ÍÀº °ÍÀº ¸¸¾à ¾î´À ½ÃÁ¡¿¡¼ ÀÎü°¡ ¾ÈÁ¤¼ºÀ» À¯ÁöÇÏ¸é »ý¸®ÆòÇü
(Bio-equilibrium) »óŸ¦ À¯ÁöÇϰí ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù. Ȥ½Ã ÀÌ ÆòÇü»óÅ´ °Ç°ÀÇ Ç¥Áذú´Â ¾î±ß³¯¼ö ÀÖÁö¸¸
¾îÀîµç ±×°ÍÀº ¾î¶² »ý¸®Àû ¼ö¿ä¿¡ µû¸¥ ÀûÀÀÀû ¹ÝÀÀÀÇ °á°úÀÌ´Ù. °íÇ÷¾ÐÀÌ´ø Á¤»óÀû Ç÷¾ÐÀÌ´ø ÀÏ´Ü ¾î´À Ç÷¾Ð¼öÁØ¿¡¼
¾ÈÁ¤¼ºÀ» °¡Áö¸é ±×°ÍÀÌ ¹Ù·Î ±× ½ÃÁ¡¿¡ ±× »ç¶÷ÀÇ »ý¸®ÆòÇüÀ̶ó°í º»´Ù. °íÇ÷¾ÐȯÀÚµéÀº ±ÞÇÑ º´ÁõÀÌ ³ªÅ¸³ªÁö ¾ÊÀº
ÀÌ»ó ÀÌ·± ÆòÇü¼ºÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Ù. ±×·¯¸é ÀÌÁ¦ Á¦±âµÇ´Â ¹®Á¦´Â ¿Ö¼ °íÇ÷¾ÐȯÀÚµéÀº ³ôÀº ¼öÁØ¿¡¼ ÀÌ·± ÆòÇü¼ºÀÌ
ÀÌ·ç¾î Áö´Â°¡?
1)¿Ö¼ °íÇ÷¾ÐȯÀÚµéÀº °Å´ëÇÑ ½É¼öÃâ·®À» °¡Áö°í
Àִ°ÍÀΰ¡?
°íÇ÷¾ÐȯÀÚÀÇ ³ôÀº ½É¼öÃâ·®Àº µÎ°¡Áö¿ä¼Ò¿¡ µû¶ó °áÁ¤µÈ´Ù. ±×¸¸Å ³ôÀº ¼ö¿ä¿Í, ½ÉÀåÀÚü°¡ ±×¸¸Å »ÕÀ»¼ö ÀÖ´Â ´É·ÂÀÌ
ÀÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù.
ù°·Î ½ÉÀåÀº °í½É¼öÃâ·®À» »ÕÀ»¼ö ÀÖ´Â ´É·ÂÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Ù. °íÇ÷¾ÐȯÀÚµéÀÇ Á½ɽÇÀº ¸ðµÎ ºñ´ëÇÑ ¸ð¾çÀ» °¡Áö°í
ÀÖ´Ù. Á¤»óÅ©±â·ÎºÎÅÍ ÀÚ½ÅÀÌ ¸ð¸£°Ô Å©±â°¡ ºÐ¸íÈ÷ Ä¿Áø°ÍÀÌ ¹Ù·Î °í½É¼öÃâ·®¿¡ ´ëÇÑ ¼ö¿ä¸¦ ¸¸Á·½Ã۱â À§ÇÏ¿© ¿À·£
½Ã°£À» °ÅÃÄ Á¡Â÷ ÀûÀÀµÈ °ÍÀÌ´Ù. »ç¶÷ÀÇ ±ÙÀ°ÀÌ ¾²¸é ¾µ¼ö·Ï ¹ß´ÞÇØÁö´Â°Í°ú °°Àº µµ¸®ÀÌ´Ù.
±×·¯¸é ³²¾îÁö ¹®Á¦´Â ÀÚ¿¬½º·´°Ô ´©°¡ ÀÌ·± ³ôÀº ½É¼öÃâ·ªÀ» ºÎ¸¥ °ÍÀ̳Ä? ¾î¶² ¼ö¿ä¸¦ ¸¸Á·½Ã۱â À§ÇÏ¿© Àΰ¡?
¸ÕÀú ¡°´©±¸ÀÇ ¼ö¿ä¡±¸¦ Ç®ÀÌ ÇÑ´Ù. ¹Ù·Î ³ú(Òà)ÀÇ ¼ö¿ä¶ó°í º¸¾ßÇÑ´Ù. ±× ¿øÀÎÀº ¾Æ·¡¿Í °°´Ù.
i)Áö±Ý °íÇ÷¾Ð¾àÀº ½É±ÙÀÇ ¼öÃàÀ» ¾ïÁ¦(º£Å¸Â÷´ÜÁ¦,¶Ç´Â Ä®½·Åë·ÎÂ÷´ÜÁ¦)Çϰųª Ç÷°ü¼öÃàÀ» ¹æÁö(ACEI·ù °íÇ÷¾Ð¾à)ÇÏ¿©
Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãá´Ù. ´Ù½Ã ¸»ÇÏÀÚ¸é, ½É±Ù¼öÃàÀÌ °·ÂÇÏ´Â µ¿½Ã¿¡ Ç÷°ü¼öÃàÁ¤µµ°¡ °ÇÒ¶§¾ß¸¸ °íÇ÷¾ÐÀ» ÃÊ·¡ÇÑ´Ù. ÀÌ µÎ°¡Áö´É·ÂÀ»
°¡Áø ±â°üÀº ³ú¹Û¿¡ ¾ø´Ù.
ii) ³ú´Â ¶ÇÇÑ Æ÷µµ´ç°ú »ê¼Ò¸¦ ÀúÀåÇÒ¼ö ¾ø±â¿¡ Ç÷¾×°ø±Þ·®Àº ¼ö¿ä¿¡ µû¶ó Áï½Ã °ø±ÞÀ» ¹Þ°Ô µÇ¿´´Ù. ´Ù½Ã ¸»ÇÏÀÚ¸é
½É¼öÃâ·®Àº ³úÀÇ ¿¡³ÊÁö¼Ò¿ä»çÁ¤¿¡ µû¶ó ¼ö½Ã·Î º¯µ¿µÈ´Ù. ÀÌ»ç½ÇÀº ÀÎÂ÷ ¿¡Â°¼ ³ú°¡ ´ë·®ÀÇ Ç÷¾×À» È£ÃâÇϴ°¡ÀÇ Àǹ®À»
´ë´äÇÑ´Ù. Áï ³ú°¡ ¿¡³ÊÁöºÎÁ·ÀÇ ½Ã´Þ¸²²ýÇØ ³ôÀº ½É¼öÃâ·®À» ºÎ¸¥°ÍÀÌ´Ù. ±×·¡¼ °íÇ÷¾ÐȯÀÚÀÇ ½ÉÀåºñ´ë´Â ³ú°¡ Àå±âÀûÀÎ
¿¡³ÊÁöºÎÁ·À¸·Î ³ôÀº ¼öÁØÀÇ ½É¼öÃâ·®À» À¯ÁöÇÑ °á°ú¶ó°í º¼¼ö ÀÖ´Ù. °ú¿¬ ±×·¸´Ù¸é ¾î°¼ ³ú´Â ¿¡³ÊÁöºÎÁ·ÀÎ °ï°æ¿¡
ºüÁö´Â°ÍÀδÙ?
³ú¿¡ ´ëÇØ¼ ¿¡³ÊÁö´Â µÎ°¡Áö ¹°Áú¿¡ ÀÇÇØ °áÁ¤µÈ´Ù, Áï Æ÷µµ´ç°ú »ê¼Ò´Ù. ¿¡³ÊÁö°¡ ºÎÁ·ÇÏ´Ù°í ÇÏ¸é Æ÷µµ´çÀ̳ª »ê¼Ò°¡
ºÎÁ·ÇÏ´Ù°í º¸´Â°Ô ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù. ¿ì¼± Æ÷µµ´çÀÌ ºÎÁ·ÇÒ¼ö ÀÖÀ»±î »ìÆì º¸ÀÚ.
³ú°¡ Æ÷µµ´çÀÌ ºÎÁ·¶§ °£Àå¿¡¼ Æ÷µµ´çÀ» ¸¹ÀÌ ¸¸µé¾î Ç÷¾×¼Ó¿¡ ÅõÀÔ½Ã۰í ÃëÀå¿¡¼ Àν¶¸°À» ¸¹ÀÌ ºÐºñÇÏ¿© ³úÀÇ Æ÷µµ´ç¼·Ãë¼Óµµ¸¦
¿Ã¸®¸é ¹®Á¦°¡ ÇØ°áµÇ°í °íÇ÷¾ÐÀº ÃÊ·¡ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. µû¶ó¼ Æ÷µµ´çºÎÁ·Àº °íÇ÷¾ÐÀÇ ¿øÀÎÀ¸·Î µÉ¼ö ¾ø´Ù.
±×·¯¸é »ê¼ÒºÎÁ·ÀÌ °íÇ÷¾ÐÀÇ ¿äÀÎÀ¸·Î µÉ¼ö ÀÖÀ»±î? ´äÀº ±àÁ¤ÀûÀÌ´Ù.
¸ÕÀú ÀÎü´Â ¾î¶»°Ô »ê¼Ò¸¦ Àü½Å¿¡ ¿î¼ÛÇϴ°¡ »ìÆìº¸ÀÚ.
°ÅÀÇ 100%ÀÇ »ê¼Ò´Â ÀûÇ÷±¸°¡ Àü½ÅÀÇ ¼¼Æ÷¿¡ ¹è´ÞÇÑ´Ù. »ê¼Ò¸¦ Áö´Ñ ÀûÇ÷±¸´Â Á¶Á÷¼¼Æ÷¿Í ÀÎÁ¢ÇÑ ¸ð¼¼Ç÷°üÀ» Åë°úÇÒ¶§
»ê¼º(Acidic)Á¶Á÷¾×ÀÇ ¿µÇâÇÏ¿¡ »ê¼Ò¸¦ ¶¼¿© ³õ°í ÀÌ»êÈź¼Ò¸¦ ¹Þ¾Æ ¿Â´Ù. ÀÌ°Ô ¹Ù·Î ¸ðµç ¼¼Æ÷µéÀÇ »ý¸íÀ¯Áö¿¡
²À ÇÊ¿äÇÑ ±âü±³È¯ÀÇ °úÁ¤ÀÌ´Ù. ÀÌ °úÁ¤¿¡¼ ¸ð¼¼Ç÷°üÀ» Åë°úÇÏ´Â ÀûÇ÷±¸ÀÇ ¼ö·®ÀÌ ¸¹À» ¼ö·Ï Á¶Á÷¼¼Æ÷´Â ´õ ¸¹Àº
»ê¼Ò¸¦ ¾ò°Ô µÈ´Ù. ¹Ý¸é ³úÀÇ ¸ð¼¼Ç÷°üÀ» Áö³ª´Â ÀûÇ÷±¸¼ö·®ÀÌ ÀûÀ¸¸é Àú»ê¼ÒÁõ¿¡ ºüÁö°Ô µÈ´Ù. °ú¿¬ ±×·²±î?
ÀûÇ÷±¸´Â Á÷°æÀÌ 7~8¸¶ÀÌÅ©·ÐµÇ´Â µð½ºÅ©¸ð¾çÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª ¸ð¼¼Ç÷°üÀÇ Á÷°æÀº 4¸¶ÀÌÅ©·Ð»ÓÀÌ´Ù. ¶§¹®¿¡
ÀûÇ÷±¸´Â ¹Ýµå½Ã ±æ°Ô º¯ÇüÀ» °ÅÃÄ¾ß ¸ð¼¼Ç÷°üÀ» Áö³¯¼ö ÀÖ´Ù. Chinese Microcirculation(Dec.
2003 ,Vol . 7 ,No ,6 ¿¡ ½Ç¸° <570¸í °íÇ÷¾ÐȯÀÚÀÇ Ç÷¾×À¯º¯¼º ÀÓ»óºÐ¼®>À̶õ ±Û¿¡
°íÇ÷¾ÐȯÀÚÀÇ ÀûÇ÷±¸º¯Çü¼ºÀÌ °Ç°Àκ¸´Ù 34% ¶³¾îÁ® ÀÖÀ½À» ¹àÇû´Ù. µû¶ó¼ ¿ì¸®´Â °íÇ÷¾ÐȯÀÚµéÀÇ ³ú´Â Àú»ê¼ÒÁõ¿¡
ºüÁ®ÀÖ´Ù°í ÆÇ´ÜÇÒ¼ö ÀÖ´Ù. »ê¼Ò°¡ ºÎÁ·ÇÑ ³ú´Â ¿Ö¼ ¿¡³ÊÁöºÎÁ·ÀÇ ½Ã´Þ¸²À» ¹Þ°Ô µÉ±î? ±× ¿øÀÎÀº Æ÷µµ´çÀÌ À¯»ê¼Ò»êÈ¿Í
¹«»ê¼ÒºÐÇØ»çÀÌÀÇ »ý¹°¿¡³ÊÁö ºñÀ²ÀÌ 38:2¶õ Ä¿´Ù¶õ Â÷À̰¡ Àֱ⶧¹®ÀÌ´Ù. ¸¸¾à ÀÎü°¡ 10%»ê¼ÒºÎÁ·¶§ ¶È°°Àº ¼ö·®ÀÇ
»ý¹°¿¡³ÊÁö¸¦ ¾òÀ¸·Á¸é Æ÷µµ´çÀ» ¿ø·¡º¸´Ù 180% ´õ ¼Ò¸ðÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¶§¹®¿¡ ¿ì¸®°¡ ¼¼°èÃÖÃÊ·Î ÁöÀûÇѹ٠Àú»ê¼ÒÁõÀº
´ç´¢ÀÇ Áß¿äÇÑ ±Ù¿øÀ¸·Îµµ µÇ°í ÀÖ´Ù.
Àú»ê¼ÒÁõ¶§ ³ú´Â ¿¡³ÊÁö±ÃÁö¿¡ ºüÁö°Ô µÇ°í ¶ÇÇÑ ÀûÇ÷±¸ÀÇ ¼ö·®Àº Å« º¯ÇÔÀÌ ¾ø±â¿¡ ³ú´Â Ç÷¾×ÀÇ ¼øÈ¯¼Óµµ¸¦ ³ô¿© »ê¼Ò°ø±ÞÀ»
¿Ã¸±¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ°Ô ¹Ù·Î °íÇ÷¾ÐȯÀÚµéÀÌ ³ôÀº ½É¼öÃâ·®À» À¯ÁöÇÏ´Â ±Ù¿øÀÌ´Ù.
Áß¿äÁ¦½Ã: ÀûÇ÷±¸´Â À¯¸®±âÀÇ »êÈ·Î º¯Çü¼ºÀ» ÀҴ´Ù. ÀÌ Á¡À» ²À
¸í±âÇØ¾ß ÇÑ´Ù. À¯¸®±â¸¦ »ý¼ºÇÏ´Â ¿øÀÎÀº ¸¹Áö¸¸ ¾Ë°í ÀÖ¾î¾ßÇÒ ¿øÀεéÀº:
½ºÆ®·¹½º, ÇÇ·Î, ºÐ³ë, °úµµÇÑ ¼º»ýȰ, °úµµÇÑ ½½ÇÄ, À½ÁÖ°ú·®, Èí¿¬,Àú»ê¼ÒÁõ µîÀÌ ÀÖ´Ù.
¿ì¸®µµ Àß ¾Ë°í ÀÖ´Ù½ÍÀÌ ÀÌ·± ½À¼ºµéÀº °íÇ÷¾Ð°ú ¾î¶² ¿¬°ü¼ºÀ» °¡Áö´Âµ¥, ¹Ù·Î À¯¸®±â¸¦ ¸¹ÀÌ »ý¼º½Ã۰í ÀûÇ÷±¸¸¦
ÆÄ±«Çϱ⶧¹®¿¡ °íÇ÷¾ÐÀ» ÀÌ·é´Ù.
±×·¯¸é Àú»ê¼ÒÁõÀº °ú¿¬ °íÇ÷¾ÐÀ» ÃÊ·¡Çϴ°¡?
ºóÇ÷Àº ³ú¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ Àü½ÅÁ¶Á÷À» Àú»ê¼ÒÁõ¿¡ ¸ô¾Æ ³Ö´Â´Ù. ±×·¯³ª ºóÇ÷°ú °íÇ÷¾ÐÀº ¾î¶² ¿¬°ü¼ºÀÌ º¸ÀÌÁö ¾Ê´Ù. À̰ÍÀ»
º¸¾Æ Àú»ê¼ÒÁõÀº °íÇ÷¾ÐÀÇ À¯ÀÏÇÑ ¿øÀÎÀÌ ¾Æ´ÔÀ» Á¦½ÃÇÑ´Ù. Áï ¸»ÃÊÇ÷°ü ÀúÇ×·ÂÀÌ ÀÛÀ» ¶§ ¾îÁö°£ÇÑ Àú»ê¼ÒÁõÀº °íÇ÷¾ÐÀ»
²À ÃÊ·¡ÇÏ´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù. ±×·¯³ª Àú»ê¼ÒÁõÀº ²À ½ÉÀåÀÇ ¹Úµ¿À» °È½ÃŲ´Ù.
Àú»ê¼ÒÁõÀÌ °íÇ÷¾ÐÀ» ÃÊ·¡ÇÏ´Â Áß¿äÇÑ ¿¹´Â °í¿ø¹ÝÀÀ¿¡¼ º¸ÀδÙ. ÇØ¹ß3000mÀÌ»óÀÎ °í¿ø¿¡ °¡¸é ÇØÆò¸éº¸´Ù »ê¼Ò°¡
30%ÀÌ»ó Àû¾îÁö´Âµ¥ À̶§ º¸ÆíÀûÀ¸·Î °íÇ÷¾Ð¹ÝÀÀÀÌ »ý±â´Ù. À̷κ¸¾Æ Àú»ê¼ÒÁõÀÌ ½ÉÇÏ¸é °íÇ÷¾ÐÀÌ ½±°Ô ¿ÈÀ» Áõ¸íÇÑ´Ù.
È£ÈíÀû ÁúȯÀº ´ëºÎºÐ °íÇ÷¾Ð°ú °ü·ÃµÇ¿© ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª Æó½Éº´Àº ¿¹¿Ü´Ù. Æó½Éº´È¯ÀÚµéÀº ¿îµ¿·®À» ¾à°£ ³ô¿©µµ °Ý·ÄÇϰÔ
¼ûÀÌ Â÷°í ÇÑ´Ù. ÀÌ´Â Æó¿¡ Ç÷À» »ÕÀº ¿ì½É½ÇÀÇ ´ë»ó(Compensation)´É·ÂÀÌ ÀÛ¾Æ ÀÏ´Ü ½ÅüÀÇ ´Ù¸¥ ºÎÀ§¿¡¼
³ú¿Í »ê¼Ò½Î¿òÀÌ ¹ú¾îÁö¸é ÀÎÂ÷ ¹Ý»çÀûÀ¸·Î Á¦ÁöÇÔÀ» ¾Ë·ÁÁØ´Ù. °úÇ÷¾ÐÀÎ °æ¿ì ½ÅüÀÇ ´Ù¸¥ ºÎÀ§¿¡¼ ³ú¿Í »ê¼Ò¸¦ °¥¶ó¾²¸é
¹«Á¶°Ç ½É¼öÃâ·®À» ¿Ã¸®°í µû¶ó¼ Ç÷¾ÐÀ» ÇÑÃþ ´õ ³ô¾ÆÁø´Ù.
2)¸»ÃÊÇ÷°ü ÀúÇ×·Â---°íÇ÷¾ÐÀÇ µÎ¹øÂ°¿ä¼Ò
¸»ÃÊÇ÷°ü ÀúÇ×·ÂÀº ¸»ÃÊÇ÷°ü³»°æ°ú Ç÷¾×ÀÚüÀÇ À¯µ¿¼º(Áï ²öÀûÇÑ Á¤µµ)°ú °ü·ÃµÈ´Ù.
Ç÷°üÀÇ ³»°æ: Ç÷°üÀÇ ³»°æÀÌ Á¼¾ÆÁö¸é Ç÷¾ÐÀÌ ¿À¸§¼¼¸¦ °¡Áø´Ù. ÇÏ¿© ACEI°°Àº Ç÷¾Ð °ÇÏÁ¦´Â
Ç÷°ü¼öÃàÀ» Á¦ÁöÇÏ¿© Ç÷¾ÐÀ» ³»¸±¼ö ÀÖ´Ù. °íÇ÷¾ÐȯÀÚµéÀº º¸ÆíÀûÀ¸·Î Ç÷°ü³»°æÀÌ Á¼°í µ¿¸Æ°æÈ¸¦ °Þ´Â´Ù. ±â½Ç À̵ΰ¡Áö
Çö»óÀº ¸ðµÎ Ç÷°üº®¿¡ À̹°ÀÌ ºÙ¾î¼ ÀÌ·ç¾îÁø°ÍÀÌ´Ù.
µ¿¸Æ°æÈÀÇ ¿øÀεµ À¯¸®±â¿Í °ü·ÃµÈ´Ù. À¯¸®±â´Â Ç÷¼ÒÆÇÀ» »êȽÃÄÑ À¯Âø¹ÝÀÀ(Adhesion)À» ÀÏÀ¸Å°¸ç ±× °á°ú
¸ð¼¼Ç÷°ü¿¡ ºÎÂø¹°ÀÌ ´©ÀûµÇ°£´Ù.
(Áö±Ý ÀÇÇа迡¼´Â ÀûÇ÷±¸ÀÇ º¯Çü¼ºÀÌ ³·¾Æ ¸ð¼¼Ç÷°üÀ» Åë°úÇÏ¸é¼ Ç÷°üº®À» ÆÄ±«ÇÏ¿©
±³¿øÁú(Collagen)À» ³ëÃâ½ÃÄÑ À¯Âø¹ÝÀÀÀ» ½ÃÀÛ½ÃŲ´Ù°í ÇÑ´Ù. ù°·Î, ÀÌ ³í¼³µµ ÀûÇ÷±¸ÀÇ º¯Çü¼ºÀÌ µ¿¸Æ°æÈ¿Í
¹ÐÁ¢ÇÑ ¿¬°ü¼ºÀÌ ÀÖÀ½À» ÀÎÁ¤Çϴ°ÍÀÌ´Ù. µÑ°·Î, ÀÌ ³í¼³Àº ¾î°¼ ¸ð¼¼Ç÷°úÀÇ Ç÷°üº®ÀÌ °è¼Ó µÎÅÍ¿öÁö´ÂÁö¸¦ ÇØ¼®ÇÒ¼ö
¾ø´Ù. Ç÷°üº®ÀÌ µÎÅÍ¿öÁö¸é ÀûÇ÷±¸ÀÇ ¸¶Âû·Î ±³¿øÁúÀÌ °è¼Ó ³ëÃâÇÒ °¡´É¼ºÀÌ °ÅÀÇ ¾ø±â¶§¹®ÀÌ´Ù.
¿ì¸®ÀÇ ÁÖÀåÀº ÀûÇ÷±¸ÀÇ º¯Çü¼ºÀÌ ¶³¾îÁö¸é Á¶Á÷¼¼Æ÷µéÀÌ Àú»ê¼ÒÁõ¿¡ ºüÁö°í °á±¹ À¯¸®±â°¡ ¸¹ÀÌ »ý¼ºµÇ°í ÀÌ À¯¸®±â´Â
¸ð¼¼Ç÷°ü¼Ó¿¡ È®»êµÇ¿© Ç÷¼ÒÆÇ°ú »êÈµÇ¸é¼ À¯Âø¹ÝÀÀÀ» ÀÏÀ¸Å²´Ù. ¿ì¸®ÀÇ ÁÖÀåÀº µ¿¸Æ°æÈ°¡ Á¡Á¡ ´õ ½ÉÇØÁö´Â »ç½ÇÀ»
Àß ÇØ¼®ÇÑ´Ù.)
Ç÷¾×ÀÚüÀÇ À¯µ¿¼º: ÀûÇ÷±¸°¡ À¯¸®±â¿¡ ÀÇÇØ »êȵǸé ÀûÇ÷±¸´Â Áý°áµÇ´Âµ¥ ÀÌ´Â ¸Þ¼øÈ¯´Ü°è¿¡ µé¾î
¾öû³ ÀúÇ×·ÂÀ¸·Î Ç¥ÇöµÈ´Ù. ±×¸®°í À¯¸®±â´Â Ç÷¼ÒÆÇÀ» »êÈÇÏ¿© À¯Âø¹ÝÀÀÀ» ÀÏÀ¸Å°´Âµ¥ À̵µ Ç÷¾×ÀÇ Ç÷¾×À¯µ¿ÀÇ ³µµ¸¦
¿Ã¸®¸ç Ç÷¾ÐÀ» »ó½Â½Ãų¼ö ÀÖ´Ù.
ÃÑ°á ¹× Ä¡·á
À§ÀÇ ºÐ¼®¿¡¼ À¯¸®±â°¡ ÀûÇ÷±¸¿Í Ç÷¼ÒÆÇÀ» ÆÄ±«ÇÏ¿© ³úÀÇ Àú»ê¼ÒÁõ°ú µ¿¸Æ°æÈ¸¦ Á¶¼ºÇÔÀ¸·Î½á
°íÇ÷¾ÐÀ» ÃÊ·¡ÇÔÀ» ¾Ë¾Ò´Ù.À¯¸®±â´Â Àú»ê¼ÒÁõÀ» Á¶¼ºÇϰí Àú»ê¼ÒÁõÀº ¹Ý´ë·Î À¯¸®±â¸¦ ´õ ¸¹ÀÌ À¯¹ß½ÃŲ´Ù. ÀÌ·± ¾Ç¼º¼øÈ¯Àº
¿Ö¼ °íÇ÷¾ÐÀÌ ½Ã°£ÀÇ È帧¿¡ µû¶ó Á¡Á¡ ´õ ³Ä¡ÇØÁüÀ» ÇØ¼®ÇÑ´Ù.
¶ÇÇÑ °íÇ÷¾ÐÀº ³úÀÇ ¿¡³ÊÁö¿¡ ´ëÇÑ ¼ö¿ä¸¦ ¸¸Á·½ÃŰÀÚ°í ÀÌ·ç¾îÁø »ý¸®Àû ¹ÝÀÀÀ̱⿡ ¸¸¾à Ç÷¾Ð¾àÀ» ½á¼ °Á¦ÀûÀ¸·Î
Ç÷¾ÐÀ» ³»¸®¸é ³ú´Â ²À ¾î¶² ÁúȯÀÌ Ã£¾Æ ¿Â´Ù. ¿¹¸¦ µéÀÚ¸é, ±â¾ï·Â¹®Á¦, ¼ö¸éºÒ·®, µÎÅë, ³úÀÇ È帲Áõ µîÀÌ
ÀÖ´Ù.
±×·¯³ª °íÇ÷¾ÐÀÇ º´ÀÎÀº ´Ü¼øÈ÷ À¯¸®±â°úÀ×À̱⿡ Ä¡·á´Â »ý°¢º¸´Ù ÈξÀ ½±°í °£´ÜÇÏ´Ù. À¯¸®±â¸¦ Á¦°ÅÇÔÀÌ °íÇ÷¾ÐÄ¡·áÀÇ
±Ùº»ÀûÀÎ ¼ö´ÜÀÌ µÉ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.
¿ì¸®´Â Ȱ»ê¼Ò(OygenBooster)·Î 5¸íÀÇ °íÇ÷¾ÐȯÀÚÁß 3¸íÀº ¿ÏÄ¡Çß´Ù. Ȱ»ê¼Ò´Â
°úÀ×ÇÑ À¯¸®±â¸¦ È¿°úÀûÀ¸·Î Á¦°ÅÇÒ»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó À¯¸®±âÀÇ »êȹ°Àº ȯ¿ø½ÃŲ´Ù. ÇÏ¿© µ¿¸Æ°æÈµµ È¿°úÀûÀ¸·Î Ä¡·áÇÒ¼ö
ÀÖ´Ù. °°Àº ¿øÀÎÀ¸·Î ÀûÇ÷±¸µµ º¯Çü¼ºÀ» µÇã¾Æ ³ú¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ ¿Â¸öÀÇ Á¶Á÷¿¡ ÃæºÐÇÑ »ê¼Ò¸¦ ¹è´ÞÇÏ°Ô µÈ´Ù.
Ȱ»ê¼Ò°¡ È¿·ÂÀ» ³¾¶§´Â Ç÷¾ÐÀÌ Á¤»óÀ¸·Î µ¹¾Æ¿Ã»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¸ö¿¡ ±â·ÂÀÌ »Õ°í Æí¾ÈÇÑ
°¨ÀÌ ¿Â´Ù. ¸ö¿¡ ±â·ÂÀÌ »Õ´Â ¹ÝÀÀ°ú Á¤»óÀûÀÎ Ç÷¾ÐÀ» À¯ÁöÇÏ´Â ¹ÝÀÀµµ À§ÀÇ ÁÖÀåÀ» µÚ¹ÙħÇϰí ÀÖ´Ù.